The Conscious Runner
To Keep Moving: How to Bring Mindfulness to You...
Written by Baiba Šustere Why mindful? When you start running it might be hard, and you might struggle to motivate yourself to carry on. To keep moving. However, if you...
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Nachhaltige Sportmode - Ein Erklärungsversuch
Was soll nachhaltige Sportkleidung überhaupt sein? So viel ist klar: alles und nichts. In diesem Blogpost versuchen wollen wir etwas Licht ins Dunkle zu bringen und helfen Dir, in Zukunft...
Nachhaltige Sportmode - Ein Erklärungsversuch
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Exercise outdoors during winter months
Written by Baiba Šustere We live indoors How much time do you spend outdoors? Make a guess. Studies show that on average in North America and Europe a person spends...
Exercise outdoors during winter months
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Top 6 Yoga-Übungen für Läufer*innen
Warum Yoga? Let´s face the facts: jeder von uns kennt mindestens eine Person, die davon schwärmt wie toll Yoga ist. Viele von uns haben Yoga selbst schon einmal ausprobiert. Einige wenige...
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Warum Yoga? Let´s face the facts: jeder von uns kennt mindestens eine Person, die davon schwärmt wie toll Yoga ist. Viele von uns haben Yoga selbst schon einmal ausprobiert. Einige wenige...
Mikroplastik einfach erklärt
Mikroplastik. Der unsichtbare Umweltverschmutzer über den alle reden, den aber keiner sieht. Jeder kennt Sprüche wie "wem Meeresfrüchte schmecken, dem schmeckt auch Plastik", da die kleinen Teilchen mittlerweile überall sind. Als...
Mikroplastik einfach erklärt
Mikroplastik. Der unsichtbare Umweltverschmutzer über den alle reden, den aber keiner sieht. Jeder kennt Sprüche wie "wem Meeresfrüchte schmecken, dem schmeckt auch Plastik", da die kleinen Teilchen mittlerweile überall sind. Als...
Conscious Runner David: Vegane Feinkost nach ge...
Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass es aus vielerlei Hinsicht schlau ist sich pflanzlich zu ernähren (Klima, Gesundheit, effizientere Nährstoffaufnahme, Ethik, ...). Und auch im Sport ist man mittlerweile...
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